Se trata de un método de evaluación continua y tratamiento individualizado donde el objetivo es modificar las conductas, emociones y pensamientos que están produciendo o manteniendo  lo que nos hace sentir mal. Este proceso tiene una duración indeterminada, dependiendo de la gravedad de la situación y de las vivencias y factores individuales de cada persona, pero la tasa de mejoría es elevada y relativamente rápida.

La Psicoterapia te ayuda a superar los problemas y dificultades de la vida, te permite alcanzar un mayor desarrollo personal y te dota de herramientas para manejar la frustración, el estrés, la tristeza, la ira, y la baja autoestima.

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